العادات الغذائية :
· العادات
الغذائية للأطفال قد تحولت بعيدا عن الأغذية الصحية (مثل الفواكه
والخضراوات والحبوب الكاملة) والاعتماد على الوجبات السريعة ، وتجهيز
الأغذية الخفيفة ، والمشروبات المحلاة بالسكر.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
· وهذه
الأطعمة غالبا ما تكون عالية في الدهون ومنخفضة السعرات الحرارية وغيرها
في العديد من المغذيات.
· إن
الأنماط المرتبطة بالسمنة هي تناول الطعام والأكل أثناء مشاهدة التلفزيون
أو القيام بالواجبات المدرسية .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
§ الخمول البدني
· شعبية
التلفزيون والعاب الكمبيوتر والعاب الفيديو تترجم بزيادة نسبة (الخمول و الكسل ) مما يفرض نمط حياة مضر بالنسبة لكثير من
الأطفال في الإمارات العربية المتحدة.
· يقضي
الأطفال في دولة الإمارات العربية المتحدة معدل ثلاث ساعات يومياً في
مشاهدة التلفاز، وهذا لا يعم على حرق الطاقة (السعرات الحرارية) ، كما
تشجعهم على الاستمرار بتناول الوجبات السريعة.
· أقل
من نصف الأطفال في دولة الإمارات العربية المتحدة ممن يشاركون في التمارين
البدنية و الرياضية .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
· فقط ثلث الأطفال في دولة الإمارات العربية المتحدة يمارسون
بشكل يومي بالتربية الرياضية في المدارس.
· ينشغل
الاهل بأعمالهم ومسؤوياتهم دون الانتباه إلى ضرورة توجيه أطفالهم للمحافظة على لياقتهم و المحافظة على صحتهم
مما يحرم العديد من الأطفال من المشاركة في برامج رياضية بعد المدرسة.
• بعض الاسباب التي تؤدي للسمنة
ترجع لحالات صحية ، ولكن هذه نادرة جدا، و منها مشاكل الهرمونات أو غيرها
من المواد الكيميائية والوراثة بالاضافة إلى اختلالات
واضطرابات التمثيل الغذائي. • بعض الأدوية يمكن أن تسبب زيادة
الوزن عن طريق تغيير طريقة الطعام أو هيئة العمليات ومخازن الدهون.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
· العادات
الغذائية للأطفال قد تحولت بعيدا عن الأغذية الصحية (مثل الفواكه
والخضراوات والحبوب الكاملة) والاعتماد على الوجبات السريعة ، وتجهيز
الأغذية الخفيفة ، والمشروبات المحلاة بالسكر.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
· وهذه
الأطعمة غالبا ما تكون عالية في الدهون ومنخفضة السعرات الحرارية وغيرها
في العديد من المغذيات.
· إن
الأنماط المرتبطة بالسمنة هي تناول الطعام والأكل أثناء مشاهدة التلفزيون
أو القيام بالواجبات المدرسية .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
§ الخمول البدني
· شعبية
التلفزيون والعاب الكمبيوتر والعاب الفيديو تترجم بزيادة نسبة (الخمول و الكسل ) مما يفرض نمط حياة مضر بالنسبة لكثير من
الأطفال في الإمارات العربية المتحدة.
· يقضي
الأطفال في دولة الإمارات العربية المتحدة معدل ثلاث ساعات يومياً في
مشاهدة التلفاز، وهذا لا يعم على حرق الطاقة (السعرات الحرارية) ، كما
تشجعهم على الاستمرار بتناول الوجبات السريعة.
· أقل
من نصف الأطفال في دولة الإمارات العربية المتحدة ممن يشاركون في التمارين
البدنية و الرياضية .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
· فقط ثلث الأطفال في دولة الإمارات العربية المتحدة يمارسون
بشكل يومي بالتربية الرياضية في المدارس.
· ينشغل
الاهل بأعمالهم ومسؤوياتهم دون الانتباه إلى ضرورة توجيه أطفالهم للمحافظة على لياقتهم و المحافظة على صحتهم
مما يحرم العديد من الأطفال من المشاركة في برامج رياضية بعد المدرسة.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
• بعض الاسباب التي تؤدي للسمنة
ترجع لحالات صحية ، ولكن هذه نادرة جدا، و منها مشاكل الهرمونات أو غيرها
من المواد الكيميائية والوراثة بالاضافة إلى اختلالات
واضطرابات التمثيل الغذائي. • بعض الأدوية يمكن أن تسبب زيادة
الوزن عن طريق تغيير طريقة الطعام أو هيئة العمليات ومخازن الدهون.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]