[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
كيف يمكن
زيادة كمية حليب الثدي عند الأم المرضع ؟
Increasing breast milk
هناك الكثير من العوامل التي يمكن من خلالها زيادة كمية حليب
الأم , و تحتاج الأم المرضع لحوالي 500 كالوري يومياً إضافية عن حاجتها
الطبيعية خلال مرحلة الرضاعة , و لا يجوز إتباع حميات تنزيل الوزن خلال
الإرضاع.
]ما هي العوامل التي قد تنقص من حليب الثدي عند المرضع ؟
كيف يمكن
زيادة كمية حليب الثدي عند الأم المرضع ؟
Increasing breast milk
هناك الكثير من العوامل التي يمكن من خلالها زيادة كمية حليب
الأم , و تحتاج الأم المرضع لحوالي 500 كالوري يومياً إضافية عن حاجتها
الطبيعية خلال مرحلة الرضاعة , و لا يجوز إتباع حميات تنزيل الوزن خلال
الإرضاع.
]ما هي العوامل التي قد تنقص من حليب الثدي عند المرضع ؟
- عدم رغبة الأم
بالإرضاع من الثدي - تعب
الام و قلة التغذية - تؤدي البيرة و المشروبات الكحولية الى تغير طعم الحليب و
تسبب نقصاً في كمية حليب الثدي و يؤدي تناولها إلى ضعف رغبة الطفل
بالإرضاع - تعرض
الام للضغوط النفسية و التوتر قد ينقص الحليب و لكن لا يغير من تركيبه و
فائدته - إعطاء
الطفل زجاجة الإرضاع قد يشجعه على ترك الثدى
ما
هي العوامل التي يمكن أن تزيد كمية حليب الثدي عند الأم المرضع ؟
هي العوامل التي يمكن أن تزيد كمية حليب الثدي عند الأم المرضع ؟
رغبة الأم بالإرضاع من الثدى
هناك بعض الأدوية التي قد
تزيد من كمية حليب الثدي و لا يجوز تناولها دون استشارة الطبيب :
- وضع الطفل بطريقة صحيحة و مريحة على الثدى
- الإكثار من وضع الطفل على الثدي و لأطول فترة ممكنة
- وضع الطفل على الثديين بالتناوب كل خمس دقائق خلال الرضعة
الواحدة
- تناول الأم للكثير من السوائل ولا يشترط تناول
الحليب بكثرة
- حصول الأم على الراحة اللازمة
- تناول الأم للكافئيين ( موجود في القهوة و الشاي والكولا و
المتـًة ) قد يزيد من الحليب و لكنه يسبب تهيج الطفل و اضطراب نومه , و
يسمح بتناول فنجان واحد كل يوم من القهوة صباحاً
- الطفل الخديج و ناقص وزن الولادة يحتاج لعدد أكبر من الرضعات
ولكن بكميات أقل في كل رضعة - يفيد عصر الثديين بلطف و سحب (شفط ) الحليب في زيادة كمية
الحليب , و يفضل بآلة سحب كهربائية و يمكن سحب الحليب كل 3 ساعات.
هناك بعض الأدوية التي قد
تزيد من كمية حليب الثدي و لا يجوز تناولها دون استشارة الطبيب :
عدل سابقا من قبل دكتور احمد طه في الأربعاء مارس 03, 2010 6:15 pm عدل 6 مرات