الصيدلى الصغير

شارك معنا وابدع


    الفشار يتفوق على القهوه فى تنبيه المخ

    شاطر

    drmero
    مراقبة عام
    مراقبة عام

    انثى

    عدد المساهمات : 677
    تاريخ التسجيل : 01/03/2010

    خبر الفشار يتفوق على القهوه فى تنبيه المخ

    مُساهمة من طرف drmero في السبت مارس 06, 2010 10:47 pm

    بسم الله الرحمن الرحيم

    هل تصدق/ي أن (الفيشار) يحفظ التوازن العضوي والنفسي للإنسان ، وأنه يتفوق على (القهوة) في تنبيه المخ ويجلب الإحساس بالسعادة والبهجة دون أيه آثار جانبية...!!
    هذه حقائق علمية كشفت عنها الدكتورة نسرين البسماوى خبيرة التغذية، حيث أكدت أن الفيشار يحتوى فى الحقيقة على الكثير من الفوائد، فكل 100 جم من الفشار يحتوى على ما يلي: 342 سعراً حرارياً، و11.1 جم بروتين، و66.2 جم كربوهيدرات، و4.5 جم دهون، و2.7 جم من الألياف، و10 مجم كالسيوم، و348 مجم فسفور، و2.0 مجم حديد، و7.5 مجم فيتامين أ، و0.42 مجم فيتامين (ب1).
    وأوضحت البسماوي أن كوب واحد من الفيشار يحتوي على تركيب غذائي يجمع بين البروتين والكربوهيدرات، الذي يحفز إفراز مادة (السيروتونين)، وهذه المادة تعطي شعوراً بالسعادة يؤثر إيجابياً على نفسية الإنسان، كما أن يحتوي على فيتامينات (ب) التي لها تأثير كبير على صحة الجهاز العصبي.
    وأكدت البسماوي أن الفيشار يساعد أيضاً على زيادة اليقظة دون آثار سلبية كباقى المنبهات، بالإضافة إلى الآثار الإيجابية لفيتامينات (ب) التي ترفع طاقة الحرق وتقاوم التهابات الأعصاب، كما أن الفيشار يوجد به مجموعة من الألياف تجعله من الملينات الجيدة على صحة الجهاز الهضمي بشكل عام، بالإضافة إلى احتوائه على الكالسيوم والفسفور، الأمر الذي يجعله أكثر الو
    جبات الخفيفة على الصحة و الوزن.


    دكتور احمد طه
    مدير المنتدى
    مدير المنتدى

    ذكر

    عدد المساهمات : 1454
    تاريخ التسجيل : 25/02/2010
    العمر : 35
    الموقع الموقع : مصر ام الدنيا

    خبر رد: الفشار يتفوق على القهوه فى تنبيه المخ

    مُساهمة من طرف دكتور احمد طه في الأحد مارس 07, 2010 4:25 pm

    معلومة جيدة دكتورة مروة
    انا هاروح اكل فيشار بقى





    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    drmero
    مراقبة عام
    مراقبة عام

    انثى

    عدد المساهمات : 677
    تاريخ التسجيل : 01/03/2010

    خبر رد: الفشار يتفوق على القهوه فى تنبيه المخ

    مُساهمة من طرف drmero في الإثنين مارس 08, 2010 5:35 am

    شكرا يادكتور احمد
    بس ماتنساش تبعت لنا شويه
    الاعضاء كلهم مستنين

    R.MERO
    صيدلى مشارك
    صيدلى مشارك

    ذكر

    عدد المساهمات : 74
    تاريخ التسجيل : 01/03/2010
    العمر : 27

    خبر رد: الفشار يتفوق على القهوه فى تنبيه المخ

    مُساهمة من طرف R.MERO في الأحد مارس 14, 2010 12:03 am

    تسلم الايادي

    في انتظار جديدك

    فائق احترامي و تقديري


    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    drmero
    مراقبة عام
    مراقبة عام

    انثى

    عدد المساهمات : 677
    تاريخ التسجيل : 01/03/2010

    خبر رد: الفشار يتفوق على القهوه فى تنبيه المخ

    مُساهمة من طرف drmero في الثلاثاء مارس 16, 2010 5:56 am

    R.MERO كتب:
    تسلم الايادي

    في انتظار جديدك

    فائق احترامي و تقديري


    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    جزاك الله كل خير
    وشكرا على المرور والمشاركه

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت ديسمبر 10, 2016 6:44 pm